Статья о том, как асаны йоги стоя могут помочь в освоении йоги, развитии силы мышц и повышении общего тонуса организма. В статье представлен список из 5 асан, включая описание их вариантов и технику выполнения.
Статья о том, как асаны йоги стоя могут помочь в освоении йоги, развитии силы мышц и повышении общего тонуса организма. В статье представлен список из 5 асан, включая описание их вариантов и технику выполнения.