Статья о том, как настроение влияет на здоровье и продолжительность жизни. Описывается, какие процессы происходят в организме при изменении настроения, и как важно беречь хорошее настроение. Автор призывает ценить тех, кто дарит приятные моменты в жизни и не давать портить себе настроение.

Статья о пользе свежевыжатых соков, таких как лимонный, ананасовый, грейпфрутовый, яблочный и арбузный. Описывается, какие минералы и витамины содержатся в каждом из них, их полезные свойства и влияние на организм. Рассказывается о том, как соки помогают очищать организм от токсинов, улучшают работу печени, желудочно-кишечного тракта, нервной системы и половой функции.

Документальный фильм «Планета Земля» является самым дорогим из когда-либо финансируемых BBC. Фильм показывает Землю такой, какой ее еще никто не видел прежде. Невероятные по красоте пейзажи и самые заповедные и малоизученные уголки нашей планеты. Фильм состоит из 11 серий, каждая из которых посвящена определенной теме, такой как горы, пустыни, джунгли и океанские глубины.

Статья о том, как асаны йоги стоя могут помочь в освоении йоги, развитии силы мышц и повышении общего тонуса организма. В статье представлен список из 5 асан, включая описание их вариантов и технику выполнения.

Осознанность является ключом к результатам в трансформации тела и достижении любых целей. Результат требует времени и последовательности, а осознанность ваших действий зависит от того, насколько сильно вы хотите получить результат. Прогресс и его уроки происходят не по дням, а скрываются в деталях.

Рецепт баклажанов на гриле по-ямайский с маринадом из специй, соевого соуса, лайма и имбиря. Баклажаны обжариваются на гриле до золотистой корочки и подаются с рисом и соусом. Количество порций - 8, количество ккал - 73 в 1 ломтике. Общее время приготовления - 30 минут.